En ces temps où l’avenir semble aussi incertain que celui d’un parkinsonien démineur, il est bon pour vous de faire une activité bonne pour le corps et l’esprit : le jardinage.
Car selon plusieurs études, 3 heures et demie de jardinage permettent de brûler 1 000 kcal.
D’après une autre étude de la DFBBSchool, regarder des vidéos de jardinage permettent de brûler entre 10 et 20 calories en 10 secondes !